Acerca de mi.

¡BIENVENIDOS/AS!

Mi nombre es Mary, soy quiromasajista y terapeuta profesional con gabinete privado en Valencia capital.

Mi trabajo es mi vocación y siempre me ha gustado poder ayudar a los demás.

Nunca supe que tenía este don en las manos hasta que empecé a estudiar en Natura Quiromasaje y todavía hoy me sorprendo al ver que la gente valora tanto mi trabajo.

Trabajé en una Clínica de Vertebrología, en un Balneario y en una Clínica de Fisioterapia. Finalmente, monté mi consulta propia, con ambiciones de tener algún día un centro más grande, donde además de llevar a cabo estas y otras terapias, poder realizar cursos, talleres y tener una tienda de productos naturales y espirituales.

Desde aquí agradezco a las personas que he ido encontrando en mi camino, desde que decidí dedicarme a la medicina natural hace 6 años hasta ahora, pues sin las críticas de algunos y el apoyo de otros, no hubiese llegado hasta donde estoy ahora.

Las terapias

CARTA DE TERAPIAS:

• QUIROMASAJE DEPORTIVO:

- Masajes descontracturantes

- Masajes para ayudar a reducir el dolor en cervicales, dorsales, lumbares, nervios, tobillos hinchados, tendones, dolor de cabeza, etc.

- Masajes para piernas cansadas y pies doloridos.

- Masajes anticelulíticos (Tratamientos de 10 sesiones).

- Masajes relajantes con aromaterapia, combinado con Reiki y musicoterapia.

- Masaje balinés con pindas.

- Masaje con piedras calientes.

• TERCER NIVEL DE REIKI USUI

• HERBOLOGIA Y DIETETICA NATURAL

• KINESIOTAPING (VENDAJE NEUROMUSCULAR)

.................................MÁS INFORMACIÓN...............................................

QUIROMASAJE

Date el capricho de un delicado masaje relajante combinado con reiki y aromaterapia para combatir el estrés o mejorar tu estado de ánimo, hidrata tu piel con aceites totalmente naturales, déjate llevar por la música y regálale a tu cuerpo y a tu mente un descanso, gana en salud. Porque te lo mereces.

¿Estás hecho polvo del trabajo o el ejercicio físico y tienes la espalda "rota"? ¿Aguantas tantas horas de pie que tus piernas parece que vayan a rebentar? ¿Tienes las cervicales tan tensas que el dolor de cabeza y los mareos no te dejan vivir?

Necesitas un buen masaje deportivo, donde buscaré la mejor manera de solucionar tu caso, basándome en mis conocimientos y experiencia. Aplicaré calor o frío según el caso y utilizaré el kinesiotaping (vendaje neuromuscular) para prolongar el tratamiento si fuese necesario.

MASAJES ANTICELULITICOS

Un tratamiento anticelulítico es sobretodo CONSTANCIA. Los masajes anticelulíticos pueden ayudarte mucho a mejorar el aspecto de tu piel y a reducir los nódulos de grasa que tanto desfiguran la uniformidad natural de la epidermis y que provocan dolor al presionarlos.

Desde mi experiencia, te recomiendo además llevar un control sobre tus hábitos de vida y te animo a mejorarlos, para que el tratamiento sea más rápido y efectivo y para que te sientas mejor.

Dispongo de bonos para llevar a cabo el tratamiento, pues con una sola sesión es imposible obtener resultados. Necesitarás un mínimo de 10 sesiones.

TODOS LOS MASAJES TIENEN UN VALOR DE 25 EUROS LA HORA. PIDE INFORMACIÓN SOBRE LOS DESCUENTOS DISPONIBLES POR BONOS U OFERTAS DE LA TEMPORADA.

SESIONES DE REIKI

El Reiki es una técnica japonesa de sanación mediante la imposición de manos en lugares estratégicos, no probada científicamente pero sí utilizada actualmente en hospitales privados de muchos países. Se ha comprobado la mejoría de los efectos secundarios de la quimioterapia en enfermos de cáncer, ayudando a recuperarse más rápidamente.

Una sesión de Reiki puede ayudarte en muchos más aspectos. Un tratamiento con Reiki se compone de varias sesiones. Desde mi experiencia, puedo asegurar que beneficia en:

- Dolor (actua como sedante)

- Inflamaciones nerviosas (desinflama y relaja el sistema nervioso central)

- Ansiedad, nervios y estrés (calma y relaja)

- Insomnio y cefaleas (ayuda al cuerpo a dormir, de hecho, muchos pacientes se duermen durante la sesión).

- Problemas de estreñimiento (ayuda a mover lo que está bloqueado)

- Períodos de cansancio o sistema inmunitario demasiado bajo (devuelve al organismo su normalidad)

- Estado depresivos leves (devuelve a la mente su normal funcionamiento)

LAS SESIONES DE REIKI TIENEN UN VALOR DE 20 EUROS LA HORA. PIDE MÁS INFORMACIÓN SOBRE BONOS, OFERTAS, ETC.

TERAPIAS CON PLANTAS

No puedo diagnosticar ni recetar nada, ya que no soy médico, pero sí puedo aconsejarte a llevar una vida más sana, haciendo unos pequeños cambios en tu forma de cocinar, de comer y de comprar. Además, existen una gran variedad de plantas que ya sea en forma de tisana, aceite esencial o cataplasma, puedes ayudar a tu cuerpo a sentirse mejor.

Conozco las efectos de las plantas medicinales y buscaré, a partir de tu problema, una posible solución.

La naturaleza es sabia, no la desaproveches.

MASAJE BALINES CON PINDAS

El masaje con pindas es un tipo de masaje cada vez más demandado entre los masajes tipo SPA que se ofertan en el mercado. Las pindas son unos preparados de hierbas aromáticas y medicinales mezcladas con aceites esenciales envueltas por una tela con la forma de un saquito.

Para poder realizar este masaje, los saquitos se calientan al vapor para que cuando entren en contacto con nuestra piel sea una sensación muy agradable y que permita que los efectos de las hierbas aromáticas penetren en nuestro organismo, al estar los poros más abiertos.

Sobre la piel extenderemos una ligera capa de aceite de almendras muy hidratante, y con un masaje muy suave lo iremos extendiendo.

Una vez hidratada la piel con el aceite comenzaremos el masaje con las pindas, el cual recorrerá todos nuestros músculos y tendones con movimientos fuertes pero a la vez ligeros y armoniosos.

Los beneficios de este tipo de masaje son múltiples:

1. Su acción de termoterapia superficial actúa sobre los poros de la piel, facilitando así la acción y absorción de las plantas.
   
   
2. A nivel muscular, su acción favorece la relajación de los músculos, tendones y articulaciones.
   
   
3. A nivel sedativo, la colocación de las pindas en puntos estratégicos del cuerpo ayuda no solo a la relajación profunda, sino también a contener y aliviar molestias y dolores, mejorando muchísimo los estados de estrés, tanto físico como mental.

Este masaje tiene origen en la medicina ayurvédica y es muy recomendable para personas con estrés y en aquellos momentos en que necesitemos mimar nuestro organismo.

ESTE MASAJE TIENE UN COSTE DE 30 EUROS LA HORA, CON DESCUENTO PARA LA SIGUIENTE SESIÓN.

MASAJE CON PIEDRAS CALIENTES

Lo último en salud y belleza actualmente,son los masajes con piedras calientes sobre la piel, que combaten el dolor, relajan y ayudan a recuperar el sueño, además de revitalizar, iluminar y oxigenar la piel.

Las piedras llegan desde China, Japón, Arizona y Hawaii, y su calor y poder magnético combinados con un masaje te revitalizan, te llenan de energía y oxigenan la piel de todo el cuerpo.

Esta terapia es una combinación de piedras calientes de lava basáltica, que se aplican sobre puntos determinados del cuerpo y se usan para masajear zonas especiales.

La dinastía china Shang ya usaba piedras con fines terapéuticos; los romanos tras un baño caliente se tumbaban sobre mármol frío para disminuir los dolores y relajarse; las indias de América se colocaban piedras calientes sobre el vientre para aliviar dolores menstruales y con esta misma técnica los monjes japoneses favorecían el ayuno.

Llas piedras basálticas son rocas volcánicas oscuras y densas, que cuanto más oscuras son, como la lava de Hawaii, mayor es su contenido de hierro y más tiempo retienen el calor, lo que hace que aumente su poder magnético y por lo tanto sus bondades, entre las que destaca la dilatación de los vasos sanguíneos y linfáticos.


Generalmente, durante la terapia o masaje con piedras, se usan más de 60 rocas volcánicas diferentes, que alcanzan los 60 °C sin quemar la piel.

El masaje

Se combina la técnica del masaje tradicional con las manos y la colocación de piedras calientes de lava basáltica de Arizona para dilatar los vasos sanguíneos y linfáticos y estimular la circulación. Se calientan en una olla especial a temperatura de 50 Cº, consiguiendo que al masajear el cuerpo con ellas, sea una sensación agradable, desintoxicando el cuerpo y descargándolo de toda la tensión. Estas piedras aportan firmeza y luminosidad a la piel.

Durante una sesión, el terapeuta coloca piedras sobre los puntos energéticos del organismo del paciente, las deja colocadas mientras masajea con aceites naturales otras zonas y las va cambiando cuando se enfrían. Después, con otras piedras de formas específicas, realiza el masaje deslizándolas por la piel, presionando y arrastrando con ellas toda la tensión y el dolor muscular.

Para muchas personas, este masaje es todavía más beneficioso que el masaje tradicional con las manos, pues las piedras, absorben la tensión que en un masaje normal solo se mueve para que el organismo la elimine. Lo recomiendo especialmente.

ESTE MASAJE TIENE UN COSTE DE 30 EUROS LA HORA. CONSULTA LOS DESCUENTOS DISPONIBLES POR BONOS U OFERTAS SEGÚN TEMPORADA.

Algo diferente para San Valentin

Oferta de San Valentin

Se acerca el mes de febrero y con él, los días empiezan a ser un poco más claros, hay más luz y más ganas de hacer cosas nuevas.

El 14 de febrero se celebra San Valentín, a muchas parejas enamoradas les gusta celebrarlo y aprovechar para compartir bonitos momentos.

Desde el Centro de Terapias Mary y Las Terapias de Sofia nos gustaría proponerte unos románticos y originales planes para ti y tu pareja:

La primera opcion es un fantástico masaje para dos, de la mano de dos profesionales del quiromasaje para que disfruteis a la vez de el mejor ambiente de relax y bienestar, sin separarte ni un instante de esa persona tan especial.

La segunda es que sorprendas a tu pareja regalandole un masaje, y mientras el/ella esta disfrutando le prepares una romantica cena.

Déjate mimar y cuidar con este masaje relajante de una hora, con aceites esenciales naturales para el beneficio de tu piel y tus sentidos.

Disfruta de una calida luz de color, mientras los beneficios que aporta penetran en tu piel (cromoterapia), deleita tus oidos con una agradable musica (musicoterapia), y no nos olvidamos de los agradables olores de la Aromaterapia.

Sabemos que en estas fechas algunos os encontrais sin pareja, si es así, no te lo pienses mas y regalate un masaje a ti mismo, dejate mimar.

Y a un precio excepcional, ¡solo 20 euros cada uno! En lugar de 30, que es su precio habitual.

No te lo pienses más y llama ahora mismo para concertar una cita, sorprende a tu pareja y convierte este San Valentin en algo inolvidable.

Oferta valida desde todo el mes de Febrero hasta el 15 de Marzo.

Horarios :

- Masajes en pareja, Sabados y Domingos. De 10-14h. y de 16-21h.

- Masaje individual, De lunes a Viernes. De 10-14h. y de 16-21h.

Contacto:

Mary: 666 09 60 69, terapiasmary@gmail.com, http://terapiasmary.blogspot.com/

Taller del Pendulo y Poder de la Palabra

Mi amiga y maestra Inmaculada Romero va a impartir un taller el día 20 de enero, sobretodo orientado a las mujeres, pero que enseña tanto a hombres como mujeres a desarrollar las capacidades espirituales que tenemos "dormidas" por haber perdido el contacto con la Tierra y el Universo en una sociedad tan materialista como esta.

Una de las partes del taller consiste en enseñarte a utilizar el péndulo, como instrumento de poder para la sanación ancestral y el poder de la palabra.

También aprenderás a anclarte, una herramienta para conectarte con las realidades básicas de tu existencia: estar identificado con el cuerpo, conciente de tu sexualidad y orientado a ser feliz. Entre otras muchas cosas.

Os dejo aquí el planning del taller y espero que puedas acompañarme en este día que seguro, será inolvidable.

Un abrazo,

Mary

Todos nacemos con un don innato, “ EL INSTINTO ”.
Cuando nuestros antepasados, dejados llevar por el sentimiento de sacrificio, callaron sus bocas se perdió la información, se perdieron los conocimientos y perdimos la sabiduría.
Esta en tu mano y es tu decisión restablecer esta conexión en el gran circulo de la vida, llenándote de la sabiduría ancestral para
recuperar tu poder y ser portador de los conocimientos adquiridos.

Son tiempos de cambios y de acción, han desaparecido las estructuras opresoras que no permitían que nos desarrolláramos plenamente. Permítete conocerte y date la oportunidad de desarrollar todo tu poder.

Taller teórico y practico:

-Explicación de evolución.

-Anclaje.

-Péndulo.

-Desarrollo del poder de sanación.

-Centros de energías en el cuerpo.

-Desarrollo del poder de la palabra.

Con este taller conectas con tu ser , tu yo superior y toda tu sabiduría.

Conocerás y aprenderás a utilizar herramientas como el péndulo, y desarrollaras las técnicas de sanación ancestral.

Te espero.

Precio: 60 euros todo el taller.

Teléfono para confirmar asistencia: 666 09 60 69

INMACULADA ROMERO

Día: Domingo 20 de febrero del 2011.

Taller de Sabiduría Ancestral para la Mujer

SABIDURIA ANCESTRAL + PODER FEMENINO= MUJER SABIA.

La luna, el mar, la tierra y la mujer, juntas forman el gran circulo de la vida.
No es casual que los ciclos de la luna y la menstruación en la mujer sean de 28 días.
Todas nacemos con un don innato, “ EL INSTINTO FEMENINO”.
Cuando nuestras antepasadas, dejadas llevar por el sentimiento de sacrificio, callaron sus bocas se perdió la información, se perdieron los conocimientos y perdimos la sabiduría.
Esta en tu mano y es tu decisión restablecer esta conexión en el gran circulo de la vida, llenándote de la sabiduría ancestral para
recuperar tu poder y ser portadora de los conocimientos adquiridos.
Son tiempos de cambios y de acción, han desaparecido las estructuras opresoras que no permitían que las mujeres nos desarrolláramos plenamente. Permítete conocerte y darte la oportunidad de desarrollar todo tu poder.
Taller:
-Explicación y compresión de la sabiduría ancestral y el yo superior.
-Explicación del proceso evolutivo.
-Funcionamiento de las energías en la tierra.
-Esquema de arquetipos.
-Desarrollo de las energías en el cuerpo.
-Anclaje: para que sirve,aprender a anclarnos, anclarnos de manera consciente.
-Herramienta: Péndulo-Que es un péndulo,como funciona...
-Y toda la sabiduría que gaia y nuestras antepasadas nos han dejado como legado
( baños de diosas,trabajos de prosperidad,el poder de las plantas...)
-Desarrollo y utilización de manera cociente de tus habilidades de sanación, poder de la palabra, poder de la creación.

Llamar para consultar precio y fecha.

Telefono: 666 09 60 69

Los kinesio-tapes

En un tiempo relativamente corto el Taping Neuro Muscular, también llamado "Kinesiotaping" o “Medical Taping Concept”, ha conquistado su sitio en la práctica diaria terapéutica de muchos fisioterapeutas, kinesiólogos y médicos a nivel mundial. Consiste en un innovador y efectivo método de vendaje que optimiza el proceso de recuperación del cuerpo favoreciendo los procesos regenerativos endógenos; esto lo hace muy popular tanto entre pacientes como entre profesionales de la salud.

Creado en los años sesenta en Asia, su utilización ha llegado a toda Europa y América, la técnica se basa en que el movimiento y el adecuado aporte sanguíneo y linfático son necesarios para la curación de una patología y para la optimización de la acción muscular.

A diferencia de los vendajes existentes, el Taping Neuro Muscular favorece el movimiento, disminuyendo el dolor y acelerando el proceso natural de nutrición y eliminación de sustancias nocivas de los tejidos. El Taping Neuro Muscular, o simplemente "TNM", se está convirtiendo en una necesidad para los pacientes y deportistas de élite de todas las disciplinas, quienes lo están usando con gran aceptación y con increíbles resultados.


Los kinesio-tapes yo los utilizo en combinación con otras terapias, para ayudar en el preoceso de curación de las lesiones. El paciente deberá de llevarlo durante 4 días para conseguir un máximo beneficio de sus efectos terapéuticos en el cuerpo.

El quiromasaje

El significado literal de quiromasaje es "Masaje con las manos", para diferenciarlo de aquel en el que se combina con aparatos electrónicos.
Se utiliza para mitigar los dolores musculares, tensionales, de bloqueo energético o falta de tono, entre otras cosas.
Se puede aplicar integramente o combinarlo con otras técnicas, como el Reiki, la Aromaterapia, la acupuntura, etc...
Se basa en la utilización de fricciones, presiones, percusiones o estiramientos, dependiendo del problema a tratar o la técnica que se use, acompañandolas de cremas, aceites o esencias para potenciar los beneficios de la terapia.
Al trabajar sobre tensiones musculares, se ayuda a desbloquear líneas energéticas y articulaciones, mejora el drenaje de fluidos y aplicandolo suavemente mejora las inflamaciones.
Son bien conocidos los efectos terapeuticos beneficiosos desde épocas muy antiguas y ayuda en la mejora de muchas dolencias de la sociedad actual.

Reiki

El Reiki es una terapia ancestral basada en técnicas milenarias de India, China y Tibet, recuperada por el monje japonés Mikao Usui.

Ki es la energía electromagnética que configura el organismo y determina el estado de salud, fluye por el cuerpo por conductos conectados entre sí, llamados canales o meridianos.
Si la circulación del Ki se obstruye, se debilita o no puede circular, la persona se debilita y puede enfermar.
El sistema de Reiki es una técnica que consiste en la imposición de manos, que facilita la transmisión del Ki, siendo compatible con cualquier otro tipo de terapia.

La persona que ha recibido Reiki tiene abiertos los canales de la energía y despejadas las obstrucciones. Aumenta su capacidad de captar el Ki y mejora su estado de salud.
El Reiki ayuda al cuerpo a su habilidad natural para curarse y le aporta vitalidad.

APLICACIONES

Ayuda a tratar y aliviar dolores de:
Artritis, reuma, artrosis, dolores musculares, articulares, menstruales, migraña y de cabeza, etc...

Lesiones:
Acelera el proceso de cicatrización y ayuda a soldar lesiones óseas. Reduce la inflamación en esguinces, mejora el tratamiento de músculos desgarrados, ...
Infecciones:
Ayuda al cuerpo a aumentar su capacidad para luchar contra enfermedades virales, reforzando su sistema inmunológico. Otitis, gastroenteritis, infecciones de la piel, etc...
Cáncer:
Se usa con éxito en combinación con la quimioterapia para ayudar al organismo a mantener la fortaleza física necesaria para los tratamientos.

Depresión, agresividad y otras enfermedades mentales:

Equilibra energética y espiritualmente a las personas. Como resultado, las enfermedades mentales pueden desaparecer cuando la persona se encuentra en un estado de equilibrio y felicidad.

Y por supuesto, tiene una notable mejora en casos de ansiedad, insomnio, nerviosismo, etc…

Aromaterapia

AROMATERAPIA

La aromaterapia es un antiguo arte que se incorpora a esta época de vida de cambios veloces y vida acelerada.
Esta disciplina aporta un uso terapéutico de los aromas puros para un tratamiento natural y un complemento importante para ayudar a restablecer nuestro equilibrio y armonía.
Los aceites esenciales poseen muchas propiedades que provocan estímulos en el ser humano y se convierten en un invalorable elemento de bienestar.
El uso de esencias es de tiempos remotos y tiene referencias en todas las culturas y religiones.
En la antigüedad, los egipcios hace 40 siglos A.C hacían preparados con aceites esenciales que se utilizaban en medicina, cosmética, baños, y para armonizar los templos.

Los egipcios iniciaron el arte de extraer las esencias de las plantas calentándolas en recipientes de arcilla, fueron los alquimistas griegos quienes conservando la fragancia y las propiedades curativas inventaron la destilación para obtener aceites esenciales.
El uso de aceites esenciales se realizaba desde hace milenios en China India y Persia. Los vedas también utilizaban aceites para su medicina.

Los vegetales medicinales-aromáticos producen esencias, las mismas son extraídas por destilación y presión, también hay otros métodos para algunas especies particulares.


Acción de los aceites esenciales
Un modo de actuar los aceites esenciales es través del olfato armonizando los estados psíquicos emocionales y espirituales, el sentido del olfato esta Relacionado a nuestras emocionase por estar directamente conectado al cerebro donde se encuentra el centro de las emociones, también el espacio de muchas actividades vitales de nuestro organismo, el sueño, la sensualidad, la sed, la memoria, etc.
Cuando se huele algo se evoca la memoria emocional, se puede relacional las emociones. El sistema límbico donde se encuentra el centro de las emociones está relacionado con el hipotálamo, la parte del cerebro que esta comunicado con las glándulas sexuales.
La memoria asociativa de aromas y situaciones generan el aprovechamiento de los aceites para uso terapéutico, dado que la conciencia registra el aroma con la ambientación.
La aromaterapia actúa sobre los planos sutiles por ello puede ser utilizada como terapia vibracional, también ayuda a la meditación, visualizaciones, concentración, afirmaciones y a todas aquellas técnicas destinadas a buscar el equilibrio y armonía interior.


Meditación
Los aceites se usaron desde tiempos remotos para la meditación y rituales religiosos, también para muchas culturas los aromas se utilizaban como ofrendas a los dioses. Para meditar con aceites podemos lograr:
· Purificar y preparar el lugar para meditar
· Ayudar a aquietar la mente de pensamientos cotidianos.
· Profundizar y serenar la respiración.
· Conseguir claridad mental
· Balancear los chakras
· Llevar la energía a tierra
· Armonizar la energía de un grupo


Principales aceites esenciales
Albahaca: se utiliza para el dolor de cabeza y migrañas, también para la fatiga mental. Angélica: ayuda a contactarse con lo Divino.
Bergamota: eleva el espíritu, refresca y relaja. Es muy útil para casos de depresión, ansiedad y tensión.
Canela: es afrodisíaco y estimulante mental.
Cedro: efecto sedante indicado para el estrés. Cedrón: sedante se combina con lavanda. Ciprés: se usa en duelos como en otras etapas de cambio.
Clavo de olor: agotamiento mental para dejar de fumar.
Enebro: actúa sobre los planos mentales, emocionales y físico, alivia situaciones de confusión y cansancio.
Eucalipto: actúa en el aparato respiratorio es descongestivo.
Geranio: antidepresivo, relajante y para restaurar y estabilizar emociones.
Jengibre: dolores reumáticos y musculares, agotamiento sexual y físico.
Lavanda: es un sedante muy efectivo, se utiliza en problemas de insomnio. Ayuda a balancear estados emocionales como histerias depresiones, calma, relaja.
Lemongrass: se usa en la fatiga mental es un estimulante mental
Limón: estimulante mental, antiséptico, astringente, cicatrizante.
Mandarina: calmante y sedante, brinda alegría. Mejorana: actúa mejorando estados de soledad, ansiedad.
Menta: estimula el cerebro ayuda a despejar los pensamientos.
Naranja: es antidepresivo y restaura elevando el espíritu. Pino: estimulante del sistema nervioso, brinda energía y bienestar.
Romero: estimula la memoria, la claridad mental, procesos creativos es un protector psíquico y un estimulante físico.
Salvia: relajante, armoniza la sexualidad por relajante y distiende la energía sexual. Sándalo: propiedades sensuales, meditación, aquieta los pensamientos, es ansiolítico y antidepresivo.
Tomillo: antiséptico de vias respiratorias y antitusivo. Es tónico y energizante en el nivel físico, mental y emocional, mejora la memoria. Vetiver: es un relajante profundo, balancea energía de grupo puede ser afrodisíaco.
Ylang-Ylang: antidepresivo y sedante, actúa sobre dificultades sexuales, por stress y ansiedad, es utilizado en estados de tensión nerviosa, insomnio e hiperactividad.


Uso de los Aceites Esenciales:
El método más indicado para el hogar, salas de meditación, consultorios, etc. es el hornillo, con el calor de una vela se calienta un pequeño cuenco de cerámica en donde se coloca agua y de 5 a 10 gotas de aceites esenciales.
Se puede utilizar colgantes de cerámica en el cuello o llevar un pañuelo con la esencia elegida, existen unos aros de cerámica que se colocan en los veladores y allí se ponen las gotas de los aceites preferidos con el calor de la lampara se evapora el aroma y ambienta el lugar.
En caso del contacto con la piel el aceite penetra por los poros de la misma ingresando al sistema interno, allí debe diluirse en aceites neutros como el de germen de trigo, sésamo, almendras o en cremas neutras y usarlo en masajes.
Cuando los aromas se diluyen en aceites se pueden utilizar como perfumes. También se puede utilizar el aceite en baños de inmersión colocando de 10 a 15 gotas en el agua. Cuando las combinaciones persiguen fines terapéuticos es importante tener en cuenta: · no mezclar aceites esenciales con efectos opuestos
· no usar más de 3 o 4 aceites
· la mezcla debe ser agradable para la persona


Los aceites utilizados correctamente para aromaterapia no producen ningún efecto desagradable ni contraindicaciones, de todos modos debemos tener en cuenta:
· No ingerirlos
· No exceder la cantidad de gotas ni el tiempo de uso.
· No utilizar en el embarazo: albahaca, alcanfor, mejorana, mirra, clavo de olor, hisopo, enebro, cedro, salvia, romero.
· No poner en contacto directo con la piel: canela, clavo de olor, bergamota, canela, enebro, jengibre, limón, menta, pino, tomillo.
· No usar en caso de epilepsia: romero salvia. · No dejar ninguna esencia al alcance de los niños.
· No tomar sol después de usar sobre la piel: bergamota, pomelo, naranja, limón, cedrón, angélica.